Calendrier et tarifs en groupe

 Séances en groupe 2020/2021
en ligne pour le moment

J’interviens pour l’association SoFlow
Tentez une séance découverte sur zoom (gratuite ce mois de janvier 2021) lien à demander ici

Les salles étant fermées, les cours se font de chez vous en ligne en direct par zoom. Inscription possible à tout moment en écrivant ici.

4 COURS DE FLOW YOGA (1h10)Lundi 12h30 + 18h15 et Mardi 10h30 et Jeudi 19h15

2 SEANCES DE SOPHROLOGIE (1h): Mardi 12h30 et Jeudi 18h15

  • Dès la reprise en salle, les cours reviendront  au horaires habituels, voir ci-dessous: ( les cours seront connectés aussi avec zoom):

    SOPHRO/RESPIRATION-MOUVEMENT (1h) :
    Lundi 16h15 / C.Culturel Bellegarde (salle de danse: plus axé sur le mouvement)
    Mardi 12h30 / Espace Bonnefoy
    Jeudi 12h30 / C.Culturel St Cyprien (salle de danse: plus axé sur le mouvement)
    Jeudi 18h15 / C.Culturel Bellegarde

  • FLOW YOGA (1h10):
    Lundi 12h30 / Espace Bonnefoy
    Lundi 18h / C.Culturel Bellegarde
    Jeudi 19h30 / C.Culturel Bellegarde 
  • RELAXATION (1h):
    Mardi  17h15 / C.Culturel Bellegarde

C.Culturel Bellegarde: 17 rue Bellegarde (M°J.Jaurès ou J.D’arc)
Espace Bonnefoy: 4 rue du F.Bonnefoy (M°Marengo, bus 38)
C.Culturel St Cyprien: 56, allées Charles-de-Fitte (M°St Cyprien)


ACTUALITES: 

Pas de cours pendant les vacances scolaires ( 14 au 28 février / 18 avril au 2 mai 2021)

A la réouverture des salles, les cours  resteront doublés en présentiel et distanciel sur Zoom. Une chance de rattraper votre cours, de ne suivre que en distanciel ou d’en ajouter un deuxième par semaine.

  • A la rencontre de la forêt en pleine conscience.
    Une séance guidée par la voix en pleine présence au cœur des arbres. Un moment inédit à expérimenter en petit groupe dans les odeurs et couleurs de la forêt.  Avec Alix Sattler, sophrologue, art-thérapeute, amoureuse de la nature et des arbres et Oliver Sattler, graphiste artiste Land Art. Tout public. Ecrivez  en cliquant ici  pour les rendez-vous « 5 sens, créativité et forêt » les samedis  à 11h en forêt de Buzet . Comptez  1h30 ensemble sur place. Participation 10€ pour les adhérents, 12€ pour non adhérant.

Tarifs de l’association SoFlow 2020/21:

Pour la qualité de mes interventions, les séances se font en petits groupes. Le prix à l’année en ligne ou en présentiel revient environ à 7€ par séance.

Tarif: 190€ de janvier à juin (adhésion de 15€ comprise), soit 95€/trimestre si engagement sur les deux trimestres.

Tarif réduit*:170€ de janvier à juin (adhésion 4€ comprise), soit 85€/trimestre si engagement sur les deux trimestres

Possibilité d’une inscription sur 10 cours 105€, ajoutez à votre première carte l’adhésion de 15 euros, soit 120 euros pour la première carte.

Toute l’année, les cours quand ils reviendront en salle seront doublés en distanciel sur Zoom. Une chance de rattraper votre cours, de ne suivre que en distanciel ou d’en ajouter un deuxième par semaine.

Pour un 2eme cours dans la semaine de votre choix, (présentiel ou zoom) adoptez une « carte-supplément » de 5 ou 10 cours à moitié prix .

Tentez une séance découverte par zoom (gratuite en janvier 2021) lien à demander ici

Vos avantages:
– Votre emploi du temps est fluctuant? Panachez vos séances d’un horaire à l’autre, rattrapez, modulez sur les trois lieux…
– *Tarif réduit : – de 26 ans et personnes en difficulté financière
– Possibilité de payer en plusieurs chèques
– Créez votre petit groupe: j’organise des séances rien que pour vous!


Offrez un Bon cadeau d’une ou plusieurs séances en individuel ou forfait de séances en groupe!  Une manière de faire découvrir une pratique de pleine conscience à qui vous aimez! cliquer ici pour toute demande.