Calendrier et tarifs en groupe

 Séances en groupe 2019/2020
Centre-ville Toulouse

Avec l’association SoFlow
Tentez une séance Découverte (5 €)

SOPHROLOGIE (1h):
– Lundi 19h15 / C.Culturel Bellegarde
– Mardi 12h30 / Espace Bonnefoy
– Jeudi 18h15 / C.Culturel Bellegarde
FLOW YOGA (1h10):
– Lundi 12h30 / Espace Bonnefoy
– Lundi 18h / C.Culturel Bellegarde
– Jeudi 19h30 / C.Culturel Bellegarde
SOPHRO-MOUVEMENT(1h) :
Jeudi 12h30 / C.Culturel St Cyprien
RELAXATION (1h):
Mardi  17h15 / C.Culturel Bellegarde


C.Culturel Bellegarde: 17 rue Bellegarde (M°J.Jaurès ou J.D’arc)
Espace Bonnefoy: 4 rue du F.Bonnefoy (M°Marengo, bus 38)
C.Culturel St Cyprien: 56, allées Charles-de-Fitte (M°St Cyprien)


Calendrier:

  • Pas de cours pendant les vacances scolaires et les jours fériés ( 10 au 23 fév/ 6 au 19 avril)

samedi 14 mars, « Corps de femme en mouvements » de 13h30 à 16h30, salle de danse. Dans l’éloge de la lenteur et l’élan de la joie, laissez vous guider pour vous retrouver pleinement dans votre corps. Respirations, bien être du dos, renforcement du périnée, ancrage, visualisations positives, mouvement libre en musique. Dans le sol, debout, allongée en pleine conscience. SoFlow attitude. Part 30€. (26€ adhérents SoFLow) Espace culturel Bellegarde. Inscription ici

  • A la rencontre de la forêt en pleine conscience.

    Une séance guidée par la voix en pleine présence au cœur des arbres. Un moment inédit à expérimenter en petit groupe dans les odeurs et couleurs de la forêt. Samedi  à 10h30 forêt de Buzet (15mn de Toulouse). Avec Alix Sattler, sophrologue, art-thérapeute, amoureuse de la nature et des arbres. Durée 1h15. Tout public. Participation 10 €. Dates à venir, dés le mois de mars. Inscription ici


Tarifs SoFlow 2019/20:

Pour la qualité de mes interventions, les séances se font en petits groupes.Pour permettre l’accès au plus grand nombre : le prix à l’année revient environ à 8€ par séance et 7€ en tarif réduit*.

A partir du 6 janvier 2020 jusqu’au 21 juin : Un cours par semaine avec la possibilité de changer de cours selon vos disponibilités: payable en 1 fois: 190 euros ou 2 fois : 2 x 95 euros. (adhésion de 15 € comprise). Tarif réduit: 170€ ou 2 x 85€. (adhésion 4€ comprise)

Possibilité d’achat d’une carte de 10 cours à 120 euros.

Séance découverte à 5 € / confirmez  votre séance découverte en écrivant  ici

Vos avantages:
– Votre emploi du temps est fluctuant? Panachez vos séances d’un horaire à l’autre, rattrapez, modulez sur les trois lieux…
– *Tarif réduit : – de 26 ans et personnes en difficulté financière
– Possibilité de payer en plusieurs chèques
– Créez votre petit groupe: j’organise des séances rien que pour vous!


Offrez un Bon cadeau d’une ou plusieurs séances en individuel ou forfait de 5 ou 10 séances en groupe!Une manière de faire découvrir une pratique de pleine conscience à qui vous aimez! Le commander.