solidarité coronavirus

Cette page a été créée pendant le confinement en mars 2020 en soutien aux soignants. Sophrologue j’y avais enregistré des séances simplement, juste pour partager. En voici ici quelques extraits.

Je suis intervenante pour l’association SoFlow à Toulouse en flowyoga, relaxation, sophro danse.  Cliquez sur les différents liens-audio:  

Inviter sa confiance (8mn)

Pour se pauser (4mn)

Voici aussi un audio à écouter pour éveiller notre optimisme: Renaître après le confinement

Pour joindre Alix par mail cliquez ici.

Pendant le confinement en mars, les cours en direct en ligne ont maintenu l’entrainement. Cette rentrée 20/2, nous nous sommes retrouvés, nous revoici confinés, les cours ont à nouveau lieu en ligne, vous pouvez les rejoindre à n’importe quel moment: inscrivez vous ici.

Alix Sattler, sophrologue certifiée caycédienne, relaxation, flowyoga, danse thérapeute à Toulouse.