solidarité coronavirus

PERIODE COVID-19

  • Cette page a été créée pendant le confinement en soutien aux soignants, elle est ouverte à tous aujourd’hui avec des séances de détente enregistrées très simplement en toute authenticité juste pour partager.

Pour commencer, voici un audio pour éveiller notre optimisme: Renaître après le confinement

Cliquez sur les liens audio des séances offertes ci-dessous:

Drainage de nos tensions (15mn)

Inviter sa confiance (8mn)

Invitation de la forêt (20mn énergie)

Relaxation du Printemps (20mn)

 Guidage pour soignants (9mn)

Pour se pauser (4mn)

Ancrer le positif par le geste signal (20mn)

Attitude SoFlow (16mn)

Vos suggestions sont importantes: par mail ici.

Pour tous: si vous souhaitez d’autres liens ou vous joindre aux séances en direct en ligne, abonnez-vous en cliquant ici.

Adhérents SoFlow: suivez tous mes cours en direct en ligne et mes vidéos . Demandez-moi aussi d’autres liens-audio par mail.

Soignants : Je me tiens gracieusement à votre disposition; exprimez vos besoins en cliquant ici . Pour info: SPS propose un accompagnement psychologique gratuit 24h/24 et 7j/7 : 0 805 23 23 36

Alix Sattler, sophrologue certifiée caycédienne, relaxation, flowyoga, danse thérapeute à Toulouse.