solidarité coronavirus

Cette page a été créée pendant le confinement en soutien aux soignants. Sophrologue j’y avait enregistré des séances simplement, juste pour partager. Nous en laissons ici quelques extraits.

Je suis intervenante pour l’association SoFlow à Toulouse en flowyoga, relaxation, sophro danse.  Cliquez sur les différents liens-audio:  

Inviter sa confiance (8mn)

Pour se pauser (4mn)

Voici aussi un audio à écouter pour éveiller notre optimisme: Renaître après le confinement

Pour joindre Alix par mail cliquez ici.

Pendant le confinement, les cours en direct en ligne et les vidéos envoyées ont maintenu l’entrainement. Cette rentrée 20/21 commence le 14 septembre et on se retrouve enfin: inscrivez vous ici.

Alix Sattler, sophrologue certifiée caycédienne, relaxation, flowyoga, danse thérapeute à Toulouse.