Cette page a été créée pendant la crise sanitaire en mars 2020 en soutien aux soignants. Sophrologue j’y avais enregistré des séances simplement, juste pour partager. En voici ici quelques extraits.
Je suis intervenante pour l’association SoFlow à Toulouse en flowyoga, relaxation, sophro danse. Cliquez sur les différents liens-audio ou vidéo:
Séance visualisation forêt (20mn)
Chaîne Alix Youtube
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Lors des fermetures de salle liées au mesures sanitaires, les cours ont été maintenus en ligne. Aujourd’hui à la demande de certains, je propose des audios et vidéos: demandez les tarifs et plus d’infos ici.
Alix Sattler, sophrologue certifiée caycédienne, relaxation, flowyoga, danse thérapeute à Toulouse.
En pleine conscience 